Ako opraviť ovisnuté matrace

ovisnuté matrac je obrovský faktor v neuspokojivé spánok . Váš chrbát nebude správne podporované a vyrovnanie vášho tela bude zhodený , čo vám čas do spánku . Tento nedostatok relaxačné , omladzujúce spánku môže byť frustrujúce , ale nemusí byť vždy schopný kúpiť nový matrac . Aj keď nie je možné zvrátiť priehyb matrace , existuje niekoľko spôsobov , ako opraviť niektoré škody a obnoviť spánku na svoje správne state.Things budete potrebovať klipart Vankúšová matrac podložku
pamäťovej peny
nožnice
Nafukovacie matrace podložky
Zobraziť ďalšie inštrukcie Cestuj 1

Flip matrac v pravidelných intervaloch , a to ako cez a okolo . Zvyčajne raz za mesiac je dostačujúce časové rozpätie . To bude distribuovať váhu na strane matraca , ktorá je často používaný .
2

Otočte matrac, aby strana , kde sú zvyčajne vaše nohy a lopta končí na opačnej strane , kde sa vaša hlava ide . Strane, kde sa vydáte ide skončí na dne , kde sa vaše nohy zvyčajne odpočinúť .
3

Pridať tvarovaný matrac podložku na matrac . Pozrite sa na podložku , ktorá môže byť načechraná a plnkou repositioned .
4

Striedajte vaše spiace mieste , takže nemusíte vždy ležať v rovnakej polohe . To sa dá matrace nejaký čas na zotavenie .
5

Cut blok pamäťovej peny na veľkosti vašej matrac s nožnicami . Posuňte blok pod matrac , bez čokoľvek medzi tým .
6

Vložte nafukovací matrac podložka pod matrac . Tieto podložky zasuňte pod matracom a naplňte vzduchom späť časť stratené pevnosti .