Ak váš matrac je príliš teplo , môže to viesť k problémom než len nedostatok dobrého spánku . Príliš teplé matrac môže spôsobiť , že sa potiť viac , než je obvyklé v noci . Nielen to narušiť vašu schopnosť získať dobrý nočný spánok , ale tiež zvyšuje expozíciu matrac voči vlhkosti . Vo vlhkom podnebí , to dáva matracu na riziko rastu plesní na spodnej strane alebo vnútri matraca .
Príčina
častým dôvodom pre matrac cítiť teplo je dlhodobé vystavenie svojho telesného tepla . Ak máte staršie matrac , to by mohlo klesnúť trochu na mieste , kde ste v noci spať . Vaše telo uviazne v mäkkom mieste , a vy skončíte zostať v rovnakej oblasti celú noc . Vaše telesné teplo je zameraná len v tejto jednej oblasti , miesto šíri cez posteľ , ako sa vrátiť znovu a posun . Tieto skutočnosti vedú k matracu pocit tepla .
Solutions
ak staršie matrace vyvinula slabosť , nahradí ju novou vyrieši problém . Ak nové matrace nie je možnosť , potom skúste alebo preklopeniu starý . To vám dá iný , pevnejší plochu matraca na spanie . Bez depresie ťa chytiť , môžete presunúť viac prirodzene v noci , predchádzať vaše telesné teplo z budovy v jednom mieste . Otočiť matrac každé tri mesiace a obracajúce sa každých šesť mesiacov k distribúcii opotrebenie na ňom .
Úvahy
Starostlivosť o probléme tepla s matraci bude robiť viac než vám lepší spánok . To bude tiež chrániť svoje zdravie . Rast pleseň na matrac môže vyvolať zdravotné problémy , ako je podráždenie očí a problémy s dýchaním . Tieto problémy ešte zhorší už ste vystavení k plesniam . Ak nebudú, môže splesnivieť dostať dovnútra matrac , kde ho nečistite . To znamená, že budete musieť vyhodiť a získať nové .
Dobrý matrac sa rovná pokojný spánok . Ako matrac veku , strácajú svoj tvar a môže byť nepríjemné . Mnoho ľudí si nemôže dovoliť kúpiť nový matrac a vybrať vysporiadať sa s ich staré miesto . Pridanie Topper sa dá staré matrace facelift . Populárne zatvárače , ako sú pamäťové peny majú svoje výhody a nevýhody , pokiaľ ide o zlepšenie života staré