Vykonať pod schodiskom , keď zemetrasenie udrie . Pripravte sa proti múru a znížiť sa k zemi .
2
Znížte hlavu a chrániť si oči paží , čelom k stene pod schodiskom . To bude tiež chrániť hlavu , zatiaľ čo zabraňuje vnikaniu parazitného nečistôt alebo prachu z kopanie a zhoršuje zrak .
3
zostať pod schodiskom do zeme zastaví triasol . Keď už sa zdá bezpečné , skontrolujte si za zranenie pred pomáhať druhým . Vezmite na vedomie , že otrasy sa vyskytujú , tak opustiť budovu čo najskôr .
sauna doma môže byť pohodlný spôsob , ako si oddýchnuť . Sauny zvyčajne prichádzajú v dvoch variantoch : s tradičným zdrojom vykurovania alebo infračerveným zdrojom tepla . Chvíle podobná v dizajne , skúsenosti sú výrazne líši v týchto dvoch typov sáun . V povahy takýchto infračervených tepelných zdrojov sú buď keramické alebo uhlíkovej báze . Výho