Ako uchovávať semená ľanu

Ground alebo celku , ľanové semená poskytujú zdravú dávku omega - 3 a omega - 6 mastných kyselín , ktoré bojujú proti vysokej hladiny cholesterolu a srdcové choroby , v závislosti na University of Maryland . Nesprávne skladovanie krajina ľanového semienka môže podporovať skazení , ničí zárodky , než budete môcť použiť . Uloženie krajiny alebo celú ľanové semienko správne udržuje semená čerstvá a zo straty drahých nutrients.Things budete potrebovať
Papierové uteráky
hermeticky uzavretých obaloch
Zobraziť ďalšie inštrukcie
Celé ľanového semienka
foto 1

Lay papierové uteráky na kuchynskej linke . Roztiahnite ľanové semienka v jednej vrstve nad papierovými uteráky . Nechajte ľanové semienka zostanú na papierové uteráky po dobu 1 hodiny absorbovať vlhkosť zo semien .
2

Umiestnite semená do jasného alebo semi - jasné vzduchotesnej nádobe . Naplňte nádoby až na vrchol . Umiestnite veko na nádobe a vytlačte prebytočný vzduch zdvihnutím okraja veka a späť dole znovu .
3

Umiestnite nádobu na chladnom a tmavom prostredí , ako je špajzu .
Ground ľanové semienko
4

Pour zem ľanové semienko do vzduchotesnej nádoby . Naplňte do ráfika .
5

Zaistite veko pevne na obale . Krkat kontajner uvoľniť prebytočný vzduch .
6

Umiestnite nádobu do chladničky , alebo mrazničky pre skladovanie .