Dom a záhrada

Ako sa stavia horolezeckú stenu v garáži

rock - lezecké steny môže byť vzrušujúce pre tých telocvični návštevníkov , ktorí chcú nejaké dobrodružstvo v ich tréningu . S skalné steny v domácej garáži je pohodlný spôsob , ako pre horolezcov , aby zostali v najlepšej forme počas chladnejších mesiacov . Rock - lezecké steny doma ušetrí náklady mať členstvo v telocvični . Navyše , skalné stena doma umožňuje , aby sa zabránilo davy a sústrediť sa na úrovni osobnú silu a fitness cieľov . Garáž je ideálnym miestom pre vybudovanie horolezeckú stenu , pretože si môžete urobiť to tak jednoduché alebo komplikované , ako sa vám páči a zároveň udržať ju z hlavných obytných oblastiach vášho home.Things budete potrebovať
Lag skrutky
Remenica
Hammer
vŕtačka
Horolezectvo drží klipart knihu
Pencil
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Vyberte stenu v garáži že je bez okien . Stena by mala byť prázdna a ľahko prístupné . Nakreslite si svoje lezecké trasy na kus papiera .
2

Nákup horolezectvo drží v obchode so športovými potrebami , alebo on - line predajcu . Vŕtačka niekoľko 3/8-inch montážne otvory po celej stene k vytvoreniu horolezecké vzor .
3

Hammer každý z lezeckých chytov do otvorov . Skrutka má na mieste s vŕtačkou pomocou dodaných skrutiek do plechu . Pokračovať k inštalácii platí, kým ste si vybudovali celú lezeckú trasu .
4

Vŕtacie ťahové skrutky na hornej časti steny na hore kladkový systém pre laná , ktorý znižuje a chytí vás , ako si vyliezť skalné stena .

Radón Kontrolné metódy

Radón je častica z rádia atómu , ktoré je známe , že sú karcinogénne pre človeka . Dlhodobé vystavenie radónu nielen zvyšuje riziko vzniku rakoviny , ale tiež oslabuje imunitný systém ; takže si náchylné k iným chorobám . Radónu sa meria často v blízkosti jadrových elektrární a po katastrofách , ako je napríklad japonské cunami roku 2011 . Existuje