Vyberte prázdnu miestnosť , najlepšie tichý pokoj od kuchyne , herňa alebo iných hlučných priestoroch domu .
2
Maľovanie stien s ukľudňujúce farby . Ľahké blues , zelené alebo iné earthtones sú predovšetkým upokojujúce .
3
Pridať mäkké , pohodlné sedenie . Príklady zahŕňajú plyšové stoličky či pohovky . Tiež, vankúše umiestnené na zemi ponúkať ďalšie miesta na sedenie a prispievajú k kľačí v modlitbe . Umiestnite lampu v miestnosti vytvoriť mäkké osvetlenie .
4
miesto a sviečky CD alebo MP3 prehrávač s ukľudňujúce hudby v miestnosti . Tiež patrí Biblie , duchovné knihy a denník pre záznam tvoju modlitbu a duchovné meditácie . Nezabudnite do miestnosti čistý a organizovaný udržiavať pokojné miesto .