Cut dĺžka lana jednu nohu dlhšiu ako je šírka vašej brány .
2
Pretiahnite lanko pomocou rukoväte kettlebell . Kettlebells sú závažia nájdené v fitness alebo športový tovar uličkách obchodných domov alebo na športové obchody .
3 Slipknot bude mať kettlebell správne umiestnené .
Použite slipknot ukotviť kettlebell v stred dĺžky lana .
4. Za predpokladu , že brána sa otvára , uviazať lano na vnútornej strane brány , ako kettlebell bude ťahať brány zatvorené .
uviazať jeden koniec povrazu , aby hore uprostred brány . Ak neexistuje žiadny zrejmý miesto uviazať lano , možno budete chcieť pripojiť skrutku očí do vnútra brány a upevnite lano na to .
5
Dig plot diera vzdialenosť od závesný čap rovná polovici šírky brány . Pomyselná čiara medzi Stĺpik otvoru a závesného čapu by mala tvoriť pravý uhol vo vzťahu k bráne , s otvorom sa nachádza na strane plotu proti smeru , v ktorom sa brána hojdačky .
6
Vložte plot príspevok do otvoru a zaistite ho hlinou alebo drveného štrku .
7
Pripevnite skrutku oka v hornej časti nového plotu na strane najbližšie plotu .
Stránka 8
Pretiahnite lano cez skrutky s okom a zviazať ju na mieste . V tomto okamihu , kedy sa brána zavrela kettlebell by mali byť naďalej pozastavené mierne nad zem a nespočíva priamo na neho . Ak nie, znova zviazať konce lana situovať kettlebell nad zemou a presne medzi , kde je viazaná k bráne a viazaná na ukotvenie plotu .