Spánok na matraci pravidelne . V prvých niekoľkých týždňoch používania , môže matrac " telo dojmy zdať nekonzistentné alebo zmeniť .
2
Po niekoľkých týždňoch spať v rovnakom mieste na matraci , otočte ho . Odstráňte všetky posteľná bielizeň a zdvihnite matrac otáčať tak , vrchol je teraz v spodnej časti postele .
3
Pokračovať spí na matraci . Postupom času , bude telo dojmy vyrovnanie . Možno budete musieť vyskúšať rôzne polohy na spanie , ak sa počiatočné dojmy stanú nepríjemné .
4
Flip matrace na každých šesť mesiacov alebo tak , ak matrac nie je vankúš top . Tým sa zabráni trvalej deformácie alebo dojmy v matraci .