Zero Gravity lehátka umiestniť vás v sede s kĺbmi ohnuté v kolenách a bokoch . Stoličky jemne nakláňa späť , kým vaše nohy sú vyššie ako vaše srdce . Podľa Christiny Lasich , MD , riadenie bolesti chrbtice a rehabilitačné špecialista z Grass Valley , CA , môžete podstúpiť inverzie terapia , zatiaľ čo v rovnejší , polohe na bruchu; však, poloha sedadiel je výhodnejšie , pretože kladie menší dôraz na obehový systém a chrbtice .
Výhody
Okrem proste byť pohodlné a relaxačné , zástancovia Zero Gravity lehátka hlási , že sklápacie s vaše nohy vyššie ako srdce znižuje chrbtice tlak a srdcový tlak , znižuje svalové napätie , poskytuje rozšírenú kapacitu pľúc , zlepšuje krvný obeh a zvyšuje hladinu kyslíka v krvi . Všetky tieto výhody sú povedal , aby zlepšiť svoje zdravie v mnohých ohľadoch , vrátane zmiernenie bolesti chrbta a posilnenie vášho tela prirodzenú schopnosť liečiť sám .
Nevýhody
Dr Lasich upozorňuje , že inverzia terapia môže byť ťažké na obehový systém a môže byť aj stresujúce na skelete . Ona píše , že v mnohých prípadoch sú výhody nulovej gravitácie stoličky prevažujú nad nevýhodami , ale radí ľuďom , ktorí uvažujú vrátane nulovej gravitácie stoličku skontrolujte najprv so svojimi lekármi , začať pomaly pri prvom použití ho postupne zvyšuje výšku nôh a čas sedíte v ňom .
nákladov
Zero Gravity lehátka môže byť drahé . Rýchle vyhľadávanie na internete odhalí , že aj keď sú k dispozícii menej nákladné možnosti a možno ich zakúpiť za pouhých 40 dolárov v júni 2011 , títo sú zvyčajne typu skladacie podobné plážovými lehátkami . Celočalúnené modely môže stáť viac ako 2000 dolárov alebo viac ako 4000 dolárov za modely s možnosťou zvončeky a píšťalky , ako je teplo , masáž alebo vibráciám .