Dom a záhrada

Ako Zostavte kreslo

Lehátka vám umožní kick späť a relaxovať bez plytvania veľa obytnej plochy na nábytok . Keď je čas presunúť svoje kreslo do inej miestnosti , môžete si ju od seba a znovu ju namiesto toho sa snaží , aby sa zmestili veľké stoličku cez malé dvere . Väčšina výrobcov sú montážne pokyny uvedené v návode k naklápacích príručke . Ak už nemáte pôvodný návod , budete môcť stiahnuť kópiu z webových stránok spoločnosti . Veci , ktoré budete potrebovať klipart Nastaviteľný kľúč
Skrutkovač
Zobraziť ďalšie inštrukcie Cestuj 1

Pripevnite ramená k rámu stoličky . Utiahnite upevňovacie skrutky s nastaviteľným kľúčom .
2

Umiestnite sedadlo na hornej časti sklápacieho rámu . Nakloňte sedadlo nahor a utiahnite dve skrutky , ktoré spájajú zadné sedadlá do náručia kreslo je .
3

Tip na stoličku tak , že spočíva na jednom z ramien . Zo spodnej strane stoličky , nájdite skrutky alebo čapy , ktoré držia predné sedadlá na mieste .
4

Sklopte operadlo do otvoru za sedadlom kým poistné kovové páčky na mieste . Požiadajte pomocníka , ktorý vám pomôže s týmto krokom , ak je operadlo príliš ťažké zdvihnúť sama .

Ako správne nastaviť ergonomické stoličky

Ergonomická stolička , či už sa používajú pre počítačový čas , čítať , jesť alebo písať ručne , pomôže vaše kĺby zostať zarovnané , znížiť stres vo vašom tele a posilňujú návyky správne držanie tela . Avšak , ergonomické stoličky neprináša nič dobré , ak to bolo správne nastavené na vašej výške a životné prostredie . Pokyny dovolená 1 Umiestnite n