Pripevnite ramená k rámu stoličky . Utiahnite upevňovacie skrutky s nastaviteľným kľúčom .
2
Umiestnite sedadlo na hornej časti sklápacieho rámu . Nakloňte sedadlo nahor a utiahnite dve skrutky , ktoré spájajú zadné sedadlá do náručia kreslo je .
3
Tip na stoličku tak , že spočíva na jednom z ramien . Zo spodnej strane stoličky , nájdite skrutky alebo čapy , ktoré držia predné sedadlá na mieste .
4
Sklopte operadlo do otvoru za sedadlom kým poistné kovové páčky na mieste . Požiadajte pomocníka , ktorý vám pomôže s týmto krokom , ak je operadlo príliš ťažké zdvihnúť sama .
Ergonomická stolička , či už sa používajú pre počítačový čas , čítať , jesť alebo písať ručne , pomôže vaše kĺby zostať zarovnané , znížiť stres vo vašom tele a posilňujú návyky správne držanie tela . Avšak , ergonomické stoličky neprináša nič dobré , ak to bolo správne nastavené na vašej výške a životné prostredie . Pokyny dovolená 1 Umiestnite n