Ako Zaveste Bar pri strope

Veľa pull - up bary visieť 7-7 januári /2 stôp od podlahy a musí byť inštalovaný v 8 - k - 9 - noha stropy ; Avšak , niektoré sú určené pre nižšie stropy . Hoci mnoho barov pojme až 375 libier . , Váš strop sadrokartón alebo sheetrock nebude . Pri inštalácii bar vo vašom strope , je nutné zaskrutkovať do štruktúry dostatočne silný k podpore svojej weight.Things budete potrebovať
Stud Finder
Meracie páska
Elektrické vŕtačky Sims 3 /16 palca BIT , 3 palca Sims 3 /8 palca vŕtací adaptér a zásuvka
Zobraziť ďalšie inštrukcie Cestuj 1

Umiestnite stud nálezcu plochou proti stropu . Pohyb zľava doprava , kým nenájdete trám . Potom použite ju nájsť stred každého trámu .
2

Mark centrum aspoň dvoch rovnobežných trámov . Nosníky je 16 centimetrov od seba . Mnoho pull - up bary sú 32 palcov široký , takže môžete používať každý druhý trám .
3

Nájsť miesto na trámy , ktoré je najmenej 3 cm od akejkoľvek steny .
Stránka 4

Umiestnite kolík pre montáž naplocho na strop . Ceruzkou vyznačte otvory pre skrutky . Potom vyvŕtajte 3/16-inch predvŕtané otvory do nosníka s elektrickú vŕtačku ; uistite sa , že bit je 3 cm dlhý
5

Hnacie ťahové skrutky - . alebo prepínať skrutky , ak stud je kovová - do predvŕtaných otvorov s elektrickú vŕtačku s použitím 3 /8 palca adaptér a vhodnej veľkosti zásuvka .
6

sklzu podložky cez každej skrutky . Vložte každý skrutku do príslušného otvoru na pull - up bar a riadiť skrutku do diery predrilled s vŕtačkou .