Zmerajte si pohovku - čo sa týka dĺžky , výšky a šírky - takže viete , čo rozmer listu alebo posteľ šírenie hľadať . Zvinovací meter robí trik . Vytiahnite ten starý list s veľkým bordó vzoru alebo že posteľ šírenie plnené ďaleko v podkroví .
2
Rúška na list alebo posteľ šíri vodorovne cez pohovku . To pokryje väčšinu z povrchu .
3
Buď veci konca listu medzi pevnými ramenami a vankúše , alebo , ak sa zafarbí ruky na vašej pohovke , nech list rúško cez ramien čo najviac .
4
Tuck plech pod pevnými vankúšikmi pre efektívnejšie vzhľad.
Vzhľadom k tomu , stráviť aspoň osem hodín v deň s hlavou na vankúši , to dáva zmysel , aby si vybrať ten , ktorý podporuje krk a hlavu a pohodlie , ktoré do zvyšnej spí . Rastúce z postele s bolesťami chrbta alebo stuhnutý krk - výsledok vankúš , ktorý nie je v súlade , aby vaše telo a potrebuje - môže zničiť celý deň . Obchody majú veľké množstvo