Ako presunúť ťažký nábytok S Hump Strap technika

Ak ste sa presťahovali ťažký nábytok , viete , ako únavné to môže byť a ako ľahké je poškodiť steny a vchody narážala do nich . Snažím sa zdvihnúť a presunúť ťažkých predmetov vám kladie na riziko pre chrbát , paže a ramena zranenia - nehovoriac o bolesti vo vašich rukách . Ručné a prstové svaly nie sú určené k podpore ťažkej váhy na dlhú dobu . Ak máte pár hrb popruhov a pomocníka , môžete využívať pákový efekt efektívnejšie rýchlo a bezpečne presunúť ťažký nábytok . Pokyny dovolená 1

umiestnite doprostred každého hrb popruhu pod položkou nábytku v blízkosti okraja . Snažte sa oddeliť dĺžku kusu do tretiny s dvoma popruhmi .
2

Bend na kolená , aby vaše Chrbát musí byť rovná .
3

umiestnite slučky konca svojho popruhom okolo predlaktia a ste váš partner urobiť to isté .
4

Položte ruky naplocho po stranách nábytku alebo v rohoch ho stabilizovať .
5

Dajte váš partner signál zdvihnúť . Zatlačte na nohách zdvíhať náklad .
6

Procházka nábytok , kde je potrebné ísť . Vezmite malé kroky , a pravidelne komunikovať so svojim partnerom poskytnúť pokyny .
7

Umiestnite nábytok , znižuje ju na mieste pomaly ohýbanie kolená , kým táto položka sa dotýka zeme .
8

Odstráňte hrb popruhy .