1. Zhromaždite čistiace prostriedky:
- Zhromaždite všetky čistiace prostriedky, ktoré potrebujete, vrátane čistiacich roztokov, handričiek, prachovky, vysávača, metly, mopu a akýchkoľvek špecifických produktov na povrchy, ako je sklo alebo drevo.
2. Uvoľnenie:
- Začnite vypratávaním každej miestnosti. Odložte predmety, ktoré nie sú na svojom mieste a vyčistite povrchy, aby ste si uľahčili čistenie.
3. Prach:
- Na odstránenie prachu z nábytku, dekorácií a povrchov použite prachovku alebo handričku z mikrovlákna.
4. Vyčistite okná a zrkadlá:
- Nastriekajte čistiaci prostriedok na sklo na handričku z mikrovlákna a utrite okná a zrkadlá, kým nebudú bez šmúh.
5. Vákuové koberce a čalúnenie:
- Na odstránenie nečistôt a prachu z kobercov, koberčekov a čalúneného nábytku použite vysávač.
6. Čisté podlahy:
- Zametajte tvrdé podlahy, aby ste odstránili všetky uvoľnené nečistoty. Potom utrite čistiacim roztokom alebo vodou, aby ste odstránili špinu.
7. Dezinfikujte povrchy s vysokým dotykom:
- Používajte dezinfekčné utierky alebo spreje na čistenie oblastí, ktorých sa často dotýkate, ako sú kľučky dverí, spínače svetiel, pracovné dosky a diaľkové ovládače.
8. Čisté kuchynské povrchy:
- Vyčistite dosky, varnú dosku a drez pomocou odmasťovacieho prostriedku alebo univerzálneho čističa. Utrite vonkajšie časti spotrebičov.
9. Vyčistite kúpeľňu:
- Umyte toaletu, umývadlo, sprchu a vaňu pomocou vhodných čistiacich prostriedkov. Vyčistite podlahu a v prípade potreby vymeňte sprchový záves.
10. Vyčistite spálňu:
- Vymeňte posteľnú bielizeň a povysávajte alebo pozametajte podlahu. Utrite prach z nábytku a vyčistite okná.
11. Usporiadajte počas upratovania:
- Pri upratovaní každej izby využite príležitosť usporiadať si svoje veci a udržať neporiadok pod kontrolou.
12. Venujte pozornosť podrobnostiam:
- Nezabudnite vyčistiť miesta, ktoré sa často prehliadajú, ako sú soklové lišty, rohy a priestor za nábytkom.
13. Udržujte čistotu:
- Stanovte si rutinu čistenia, aby ste udržali čistý domov. Pravidelným čistením sa môžete vyhnúť usadzovaniu nečistôt a špiny.
14. Urobte si prestávky:
- Ak je upratovanie náročné, urobte si prestávky a uprednostňujte oblasti, ktoré si vyžadujú najväčšiu pozornosť.
Pamätajte, že upratovanie môže byť terapeutickou a uspokojujúcou činnosťou, keď k nemu pristupujete so správnym myslením a venujete čas tomu, aby ste si užili plody svojej práce.