Ako na plot s čínskym Stick

Oplotenie je šerm umenie , ktoré sa opiera o tenkú čepeľ s ostrým hrotom s názvom rapír . Rapír je ľahký a je schopný rýchlo zasiahnuť pri bodnutí alebo šľahaní pohybmi na tvár alebo životne dôležitých orgánov . Učenie oplotenia vyžaduje obetavosť a starostlivosť , aby sa zabránilo zranenie . Jeden spôsob , ako to dosiahnuť , je pomocou praktických zbraní v priebehu procesu učenia . Čínsky kung fu spolieha na sortiment zbraní v jeho tréningu a jeden je palicu . Čínska palica je zvyčajne ťažšie ako rapír , ale umožňuje precvičiť základné šermiarske techniky s menším rizikom injury.Things budete potrebovať
Ochranné oplotenie gear
Zobraziť ďalšie inštrukcie dovolená 1

Použite klacek najmenej 3 metrov dlhá , aby čo najlepšie priblížiť na rapír . Tenšie palica je užitočné , pretože spracováva podobne ako bystré ostrie .
2

používajte ochranné pomôcky a masku . Čínske palicu zbrane obvykle nemajú pravdu , ale ešte spôsobiť poškodenie nárazom pri pripojení s prstami , tváre , hrdla alebo hrudnej kosti . Ochrana týchto oblastí s tradičnou oplotenia zariadenie na zníženie rizika zranenia .
3

Postavte bokom s palicou v prednej ruky a nohy na šírku ramien a mierne ohnuté . Rapír je jednoručné zbraň , takže nechápu to dve ruky , pretože to vytvára zlé návyky oplotenia . Prax v pohybe vpred , dozadu a do strán a zároveň zachovať vaše palicu sa pred tvoju tvár ako stráž . Ťažšie palicu pomáha rozvíjať svaly paží , takže si bude rýchlejší s ľahšou rapír . Váš chrbát rameno zostane z cesty a pomáha pôsobiť ako protiváha k vášmu palicu , keď sa pohybujete .
4

krok vpred na prednej nohe , ako si ohýbať predné koleno a strčiť koniec tyče dopredu . To je výpad , jeden zo základných pohybov v oplotenia . Rýchly výpad je dôležité , dáva body a víťazstvo v šerme zápasov .
5

Blokovať prichádzajúce údery s boku palicou . Mať partnera výpad na vás s jeho vlastnou palicou , takže si môžete krok späť , alebo do strany , zatiaľ čo rozdeľovacia svoj ​​úder s boku hokejky . To je Parry - najbežnejší obranné manévre v šerme . Viac zbehlí ste v šerme obranu , tým viac možností budete musieť Counterstrike s vlastnou palicou .
6

praxe v pohybe , skákanie a brániť s partnerom , s oboma si pomocou palice . Upgrade na rapírům akonáhle sú obaja skúsení a majú dozor pomôcť zabrániť zraneniu .