Ako nainštalovať Doorway Pull - Up bar s č výlisok

Veľa pull - up bary inštalovať zavesením je z krídla liatie na dvere . To umožňuje použiť pull - up bar , bez toho, aby vaše telo biť do steny pri cvičení . Avšak , ak nemáte vchody s lisovaním , kde si môžete nainštalovať na dverách pull - up bar , môžete použiť nástennú pull - up bar a zaveste ju nad dverami bez lisovania . To vám umožní využiť majúci otvorený priestor pre prácu bez strachu z behu do wall.Things budete potrebovať klipart Electronic stud nálezcu
MAS skrutky
Drill - bit nastaviť klipart vŕtačku
Socket a račne
Zobraziť ďalšie inštrukcie Cestuj 1

Vyhľadajte svorníky nad dverami s elektrickým stud nálezcu . Mark so skrutkami na stene .
2

Center pull - up bar nad dverami , takže montážne držiaky odpočinku cez stred stĺpikov . Mark montážne otvory na držiaku na stenu .
3

Vyberte najväčšieho priemeru lag skrutky , ktoré sa hodia do montážnych otvorov a vyberte vrták , ktorý meria polovičný priemer ťahové skrutky .
4

vyvŕtajte otvory do stĺpikov s vrtákom na vyznačených miestach .
5

Umiestnite pull - up bar nad otvormi a riadiť lag skrutky do steny s zásuvky a rapkáče .