Ako Grocery Shop mesiac dopredu

Plánovanie a nakupovanie na jedlo raz za mesiac sa môže zdať skľučujúca a časovo náročné , ale vziať do úvahy množstvo času , ktorý strávite stojí pred otvorenou chladničkou a špajzou , premýšľal nad tým , čo sa pripraviť ďalšie jedlo . Tiež zvážte , ako často budete nájsť všetky ingrediencie , ktoré potrebujete , ale mäso je stále zmrazené alebo trvá dlho variť . Prístup myšlienku mesačný nakupovanie plánu ako času , peňazí a úsilia úspory , skôr ako práca v domácnosti a budete nikdy panike na jedla again.Things budete potrebovať
papier
perom
obchod s potravinami obežníky
kupóny
Zobraziť ďalšie inštrukcie Cestuj 1

Zistite , koľko peňazí je potrebné pre potraviny a zostať v rámci svojho rozpočtu . To je obzvlášť dôležité , keď sa zaviazať k nákupu za celý mesiac . Gauge svoje výdavky na to , čo ste strávil v minulosti , ale nebuďte prekvapení , ak vaše plánované jedlo nakoniec stáť menej .
2

Vytvorte detailné menu pre všetky jedlá budete jesť doma a pre desiatu , občerstvenie a sponky . Získajte rodina sa podieľať na rozhodovaní . V menu si vyberiete , bude závisieť od rozpočtu, preferencie , stravovacie potreby a pohodlie .
3

Odhadnite množstvo miesta , ktoré budete potrebovať pre uloženie všetkých potravín , ktoré kupujú mesiac vopred. Keď máte v pláne a kúpiť toľko jedla , budete potrebovať špajzu , chladnička a mraznička priestor . A mesiac v hodnote potravín zaberá veľa miesta , takže sa uistite , že môžete ubytovať , čo si kúpiť .
4

Urobte si podrobný zoznam potravín z vašej ponuky , vrátane všetkých položiek , ktoré budete potrebovať pre každý recept . Nezabudnite zahrnúť doplnky , ako napríklad korenie , bylín a korenín . Usporiadať zoznamu podľa usporiadania obchodu , aby sa zabránilo brázdia uličky , aby si všetky svoje veci .
5.

Obchod za nízke skladov pre hromadné nákupy . Položky s dlhou dobou života , ako sú cestoviny a konzervovaná zelenina sú lacnejšie , keď kúpil vo veľkom , ale plánujeme ich využitie efficiently.They nebude výhodné , ak nemáte plán na ich použitie .
6

zbierať a využívať kupóny , ktoré nájdete v nedeľu novinách , mailom obežníky , obchod s potravinami webové stránky a webové stránky výrobcov . Oni vám ušetrí peniaze a dá vám nové nápady pre stravovanie . Naplánujte si mesačné nákupné výlet okolo double - kupón deň navyše úspory .
7

Pozrime sa , čo robiť o skaze , ako je mlieko , šalát tovar a iné čerstvej zeleniny . Naučte sa spôsoby , ako zachovať a uložiť tieto položky , aby im dlhšie čerstvé . Niektorí ľudia zmrazenie mlieka , zatiaľ čo iní využiť sušeného mlieka . Nákup čerstvé potraviny je potrebné a nevyhnutné , ale aby sa zaviazali , že nebudú ísť off - ponuky a aby impulz nákupy , keď to budete robiť .