umyte zeleninu v sitku . Opláchnite mangetout hrách v studenej vode . Voliteľne snap konce a vytiahnite všetky nitky .
2
Blanch zelenina . Umiestnite mangetout hrách v blanšírovanie košíka alebo sito a umiestniť ich do veľkého hrnca s vriacou vodou , plné 2 /3 na ceste nahor . Uchovávajte hrášok tam , krytá , 90 sekúnd . Opakované použitie vody až päť blanchings . Naplňte hrniec s horúcou vodou z vodovodu podľa potreby udržiavať hladinu vody .
3
Vypustite zbledol zeleniny , a namočiť ich do misy s ľadovou vodou na toľko minút ako vy varené je v tomto prípade 90 sekúnd . Vypustite znova .
4
Bag zelenina v plastových vriec pre skladovanie . Vytlačte rovnaké množstvo vzduchu , ako je to možné, keď je tesnenie , alebo vákuové tesnenia je , ak máte stroj .
5.
Freeze . Majte po dobu až 9 mesiacov v pravidelných sáčku v mrazničke , alebo 14 mesiacov u vákuovo uzavretých vreckách v mrazáku .