Ako Majte pružinovým matracom Z poklesnuté

Vankúš - top matrace majú naviac vrstvu mäkkého polstrovanie . Ale rovnako ako mnoho matrace , vankúš - top - boxy sú náchylné k prehnutiu . Táto situácia môže nastať ako preliačiny , nerovnosti a znížil podporu . Je dôležité , aby sa zabránilo ovisnuté , pretože oprava matraci nie je možné . Pravidelná starostlivosť bude minimalizovať riziko ovisnuté . Veci , ktoré budete potrebovať klipart ďalšiu osobu ( voliteľné )
Zobraziť ďalšie inštrukcie Cestuj 1

Striedajte váš spánok pozície a oblasti , kde budete spať na matraci .

2

Odstráňte listy a posteľná bielizeň z matraca
3

Zdvihnite matraca . ; sa iná osoba , ktoré vám pomôžu v prípade potreby . Otočte matrac o 180 stupňov tak , aby horná časť matraca je teraz pri nohách postele .
4

Skontrolujte spodnú stranu matraca . Ak máte vankúš - top matrac , ktorá je obojstranný , tj vankúš vrcholy na oboch stranách , prejdite ku kroku 5. . Inak , nahradiť listy a posteľná bielizeň .
5

Zdvihnite matrace a prevráťte tak , že hore je teraz dole na pole na jar .
6

Vymeňte obliečky a posteľná bielizeň .
7

Tieto kroky opakujte každých pár mesiacov .