Zapnite tabuľku na jej vrchole . Nastavte ju na podlahu alebo na zem .
2
Vytiahnite obe nohy von a nahor , až kým nie sú plne rozšírená .
3
Presuňte poistný krúžok na každú nohu časť dolu , kým sa nebude pohybovať ďalej . Nohy by mali pevne zapadla na svoje miesto .
4
Umiestnite jednu osobu na každom konci tabuľky . Poučte každého človeka k uchopeniu spodnú časť horných klzných častí na nohy a vytiahnite nahor alebo nadol na ne súčasne nastaviť výšku .
Sklenené dosky , niekedy z čistého skla a inokedy zo skla a živice , sa bežne používajú ako konferenčné stolíky a ďalšie dekoratívne kusy v domácnosti . Sú ľahko sa čistí a obvykle nie sú ľahko poškriabať . Ak si všimnete škrabnutia , však, môžete použiť tekuté živice vyplniť nuly a aby škody zmizne . Veci , ktoré budete potrebovať mierne umývanie