Ako Zaveste boxovacie vrece z stropné trámy

odkryté stropné trámy poskytujú pohodlný montážny bod pre zavesenie boxovacieho vreca , ale niektoré treba dbať na to , ako budete postupovať . Ak používate očné skrutku ako vešiak a pripojiť ju nesprávne alebo dať príliš veľkú váhu na očné skrutky , skrutku mohol vytrhnúť z trámu , alebo dokonca prasknutie trám seba . Najlepšie riešenie - rovnako ako jediná na ťažké vrecia s hmotnosťou 100 libier . alebo viac - je použiť trámový záves . To rozkladá váhu ťažkého vaku , rovnako ako šok z jeho užívania , na dvoch joists.Things budete potrebovať klipart trámový záves kit
Marker , ceruzkou alebo dotykové pero
Drill
Kľúč
Heavy taška na jar ( voliteľné )
Zobraziť ďalšie inštrukcie Cestuj 1

Umiestnite trámový záves medzi krokvy nad priestorom , kde chcete zavesiť na boxovacie vrece . Nastavte závesu tak , že je v jednej rovine so stropom a trámy na oboch stranách . Mark nosníky s ceruzkou , dotykové pero alebo značka cez otvory pre skrutky na ramienku .
2

Vyberte vrták o rovnakej veľkosti ako skrutky , ktoré boli dodané s záves sady , nainštalujte že do svojej vŕtanie a vyvŕtajte otvory podľa označenia na trámy .
3

Vložte záves späť do polohy medzi trámami a zatlačte skrutkami cez otvory a trámy . Umiestnite podložky na skrutky a nastavte podložky flush proti strane trámy . Závit matice na skrutky a dotiahnite ich , najprv rúk a potom skončil s polmesiaca kľúčom .
4

hák ťažký vrece pružinu do oka slučky na ramienku , ak používate ťažkú ​​tašku , háčik na jar na reťaze z ťažkého vaku . Ak pripájate double - end tašku na vešiak , háčik na tašku v najvyššej bungee cez oko slučky bez jar .