Ako prekonať ohromujúci dom Projekty

Akýkoľvek projekt alebo cieľ sa môže objaviť ohromujúci , ak nechcete , aby sa snažili uprednostniť svoj ​​čas . Projekty pre domácnosť môžu často dostať z ruky , najmä projekty , ktoré sú ambiciózne v prírode . Je dôležité , aby riadne rozpočtové času a mať jasne definovanú stratégiu pri riešení všetkých projektov v domácnosti . To je obzvlášť dôležité , keď projekt je prepracovaný one.Things budete potrebovať klipart Notebook
pomocník
Zobraziť ďalšie inštrukcie Cestuj 1

Použite notebook alebo počítač načrtnúť úlohu pred sebou . Predvídať, ako dlho bude trvať úlohu dokončiť a rozpočet svoj ​​čas rovnako , ako by ste do práce alebo do školy . Disciplína a plánovanie v každom úsilí umožňuje človeku , aby sa zabránilo stresu a úzkosti .
2

zlomiť úloha dole do segmentov , alebo malé kúsky . To vám pomôže , aby vás z stáva psychologicky ohromený . Ak sa celý dom je potrebné vyčistiť , možno čisté dve izby v pondelok , dve izby , v strede a zostávajúcich izieb v piatok . Deň voľna medzi pracovných dní vás bude psychicky a fyzicky svieži .
3

Set malé ciele a odmeňte sa pre dosiahnutie cieľov . Napríklad môžete dopriať obed po dokončení 1 /3 svojho projektu . Po dokončení 2 /3 projektu , mohol si vziať deň voľna a choďte do obchodaku alebo na pláži . Tieto odmeny budú zmierniť úzkosť a motivovať , aby aj naďalej pokrok s vaším projektom .
4

Požiadajte o pomoc od priateľa alebo príbuzného , či projekt je stále ohromujúci . Ak to nie je možné , s ohľadom na prenájom niekoho , kto by vám pomohol s projektom . Táto podpora bude určite pomôže vyrovnať sa stresu vzťahujúce sa k projektu .
5

Pobyt zameraný v čase, keď s ktorým pracujete . Nehovor na telefóne alebo používať počítač , keď ste zapojení do projektu . Počúvanie hudby alebo chit - chatovanie s niekým , ktorý vám pomôže , je v poriadku , ale nie blúdiť od úlohy .