Aký typ Bed by som si mal kúpiť , či moja spodnej časti chrbta je zničená ?

Fusion je bežná metóda na liečbu nižšou problémy bolesti chrbta , predovšetkým tých, ktoré súvisia s pošmykol alebo degenerovaných diskov . Dokonca aj pri liečbe , bolesti v chrbte nemusí vždy ísť preč úplne . Ak nechcete spať na správne matraci , ktorá poskytuje dostatočnú oporu pre váš chrbát , zažijete svalové napätie a zlý spánok držanie tela , ktoré prispievajú k zníženiu bolesti chrbta . Spinal Fusion

Fúzie chrbtice opravuje problémy s stavcami tavením dohromady , podobne ako zváranie . Bolestivé stavce poistka z niekoľkých menších kostí do jedného väčšieho , pevné jeden . Fúzie chrbtice je bežný postup pre podmienky , vrátane skoliózy , zlomeniny , infekcie , spondylolistéza a dokonca aj nádorov .
Pevnosť

pevnosť matraca je prvoradou úlohou . Cez všeobecnú vieru , najpevnejší typ matraca nie je najvhodnejší pre bolesti chrbta . CBS News správy na štúdie z roku 2007 vykonanej podľa britského lekárskeho časopisu " The Lancet " ktorý zistil , že ľudia s bolesťami chrbta , ktorý spal na stredne tvrdý matrac hlásené dvakrát toľko úľavu , ako jedinci , ktorí spali na tradičné pevnými matracmi . Matrac , ktorá je príliš mäkká neposkytuje dostatočnú oporu chrbta .
Materiály

Najstaršie typy matracov majú vinuté pružiny v nich . Sú lacnejšie , ale neposkytujú rovnakú výšku pomoci nevyhnutné pre niekoho , kto zažíva bolesti spodnej časti chrbta . Nemôžu obrysu správne prirodzené krivky tela . Pamäte penové matrace , zatiaľ čo drahšie , formy na prírodné poklesov a krivky vášho tela a poskytuje oporu chrbta . Vyberte vysokou hustotou pamäte penové matrace pre optimálne pohodlie .
Polstrovanie

Pri nákupe nového matraca nie je možné a bolesť chrbta je príliš ku kľučke , pridaním matrac podložku na hornej časti vášho súčasného matrac môže pomôcť zmierniť pokračujúce bolesti chrbta . Vyberte si podložku , napríklad pamäťovej peny jeden namiesto tradičného typu vajcia - debna , od 1 1 /2 až 2 palec tlstý .