Matrace Sprievodca

Podľa Národnej nadácie spánku , nie je tam žiadny " magické " číslo spánku hodín potrebných pre dospelých . Naopak , každý človek má svoje vlastné špecifické číslo . Zatiaľ čo váš sused môže cítiť celkom odpočinul po siedmich hodinách , možno budete potrebovať solídne deväť . Rad otázok vplyv na kvalitu spánku sa u Vás objavia , vrátane toho, ako temné a chladné miestnosti je , a ak spíte na správnej matraci . Innerspring

najtradičnejších matraca je innerspring . Innerspring matrac má nosnú konštrukciu , ktorá sa skladá z veľkého množstva drôtu cievky a silné hraničný drôtu , ktorý je pripojený po obvode cievky . Na hornej časti cievok leží pad , drôt alebo vrstva zo sieťoviny , ktorá zabraňuje čalúnenie z ovisnuté dole do innerspring cievok . Vrchná vrstva z innerspring matraca sa skladá z mäkkého polstrovanie , ktoré robí posteľ dostatočne mäkké na spanie .
Memory Foam

pamäte penové matrace sa vyvinuli z roku 1970 a boli vyvinuté NASA . V tej dobe , NASA vytvorili materiál , ktorý by pomohol vankúš astronautov z dopadu G - sily , ktoré cítil počas štartu . Tento materiál prispôsobený tvaru tela astronaut . Výrobcovia matrace netrvalo dlho , aby si uvedomiť , ako táto technológia mohla fungovať ako matrac materiálu a pamäťovej peny postele sa narodili . Jedna nevýhoda z pamäťovej peny je , že niektorí spotrebitelia sa sťažujú , že pohlcuje a zadržuje telesnú teplotu, čo je horúci povrch na spanie .
Air

dobre urobený matrace vzduch rozdeľuje váhu po celej ploche matraca , takže matrac ideálny pre seniorov alebo niekto zotavuje zo zranenia , ktoré by mohli byť ešte zhoršuje pevnosť pravidelné innerspring matraca . Kým nafukovacie matrace boli raz použité iba ako prístelku pre hostí , nové modely sú oveľa odolnejšie a sú určené pre každodenné použitie .
Voda

vodná posteľ je tak úzko spojená s 1970 , ktorá oceňuje svoje výhody , je ťažké . Vodné lôžko môže byť bezpečne zahreje na príjemnú teplotu na spanie , ktoré poskytujú vrelé spánku povrch pre tých , ktorí v ​​chladnom podnebí . Mnoho matrace teraz odvolával sa na ako vodné postele sú vlastne kríženec druhov , miešanie viac tradičné matrace s vodou naplnený močový mechúr .
Latexové

Latexové matrace sú podobné na pamäťovej peny s niekoľkými odlišných rozdielov . Pri zmene pozície na latexové matrace , materiál potrebuje menej času zotavenia , než pena robí , čo znamená , že to zaberie menej času na jar späť do pôvodného tvaru . Z tohto dôvodu, ale tiež udrží menej telesného tepla , čo je chladnejšie povrch na spanie .
Nastaviteľný

nastaviteľná matrace pracuje v zhode s nastaviteľnou posteľ . Tieto postele vám umožnia ohýbať a zvýšiť svoju posteľ do akejkoľvek polohe v spánku , je pre vás najpohodlnejšia . Matrace prichádzajú v rôznych materiálov , vrátane innerspring , pamäťovej peny a latexu . Čo je to iný je " dať " v strede matraca , ktorý umožňuje ohýbať .