Aké sú výhody kľačiaci stoličky

? Byť " pripútaný k stolu " , môže byť výraz , ale pretože väčšina kancelárskych pracovníkov trávi väčšinu dňa sedí u svojho stola , tam je niečo pravdy na to . Alternatívne " kľačiaci stoličky " sú spôsob , ako zmierniť sprievodné bolesti chrbta veľa skúseností . Ergonómia
Ergonómia snaží zlepšiť svoje držanie tela a odstránenie bolesti .

Ergonómia je veda , ktorá študuje vás , vaša práca podmienky a nástroje , ktoré používajú , aby sa bezpečnejšie , menej zranenia náchylný pracovné prostredie . Toto je robené , napríklad , tým , že skúma vaše držanie tela pri sedení , a meranie , ako ďaleko ste od vášho počítača klávesnice a monitora .
Tradičné Stolička

Podľa ergonómiu - information.com , problém s tradičnými stoličky je , že sú nepružné a povzbudiť vás , aby ste hrbiť , čo môže spôsobiť bolesti chrbta .
kľačiaci stoličky

kľačiaci stoličky nemá chrbát; namiesto toho , aby sa vaše nohy sedí na podlahe , vaše holene spočívať na podložke . Väčšina z vašej hmotnosti by mal byť stále v sedačke , rovnako ako v tradičnom kresle , ale sedadlá sklon dopredu na 30 stupňov .
Výhody

kľačiaci stoličky podporuje vaše brušné svaly pracovať , aby ho podporili , zatiaľ čo sedíte , rozdeľuje telesnú hmotnosť rovnomerne a vyrovnáva chrbticu do vyrovnaného stavu , ktorý kladie menší stres a napätie na chrbte , krku a ramenné svaly .
ďalšie výhody

Kým v kľačiaci stoličke , vaša chrbtica je v jeho prirodzenom " S " zarovnanie , ktorý zmierňuje bolesť alebo tlak späť . Pretože sa pohybujete tlaku iba z vášho dna nôh rovnako , stoličky pomáha zmierniť bolesť a zlepšujú krvný obeh .