Gazy všetky posteľná bielizeň a vytiahnite matrace mimo poľa na jar , ak je to nutné. Nastavte si matrac na jeho okraji , beží pozdĺžne . Obaliť matrace v plastovom matrace kryt pre ochranu matraca tkaniny z trosiek a predmety , ktoré by ho mohli poškodiť .
2
Priezkum schody budete lezenie . Pozrite sa na prípadné poškodené schody alebo Nástenné svietidlá , aby sa zabránilo . Odstráňte všetky malé predmety zo schodov , ktoré by vás mohli zakopnutia pri chôdzi s matracom .
3
Stojan na jednom konci matrace , so svojím partnerom na druhej strane a zdvihnite matrac s oboma rukami ako váš asistent robí to isté . Presun na matrac ku schodom .
4
informujte svojho asistenta , ak ste za matrac , keď dosiahne prvú schodiska , takže nemá zakopnúť . Stúpanie po schodoch , sa váš asistent posilnenie späť hore po schodoch s matracom .
5
Zostaňte k stredu schodiska , aby sa zabránilo múr umenie , alebo svietidlá . Nastavte matrac na podlahe pristátie , keď ho dostanete , a posuňte ho k ďalšiemu schodisku . Otočte matrace do zvislej polohy , aby manévrovanie okolo malých pristátie . Zapnite ju späť pozdĺžne a vyliezť na ďalšie schodisko .
6
Zdvihnite matrace do vysokej presunúť cez akékoľvek zábradlie na vrchole schodiska . Noste matrace do svojho nového izby .