Informácie o zdravej Matrace

Spotrebitelia obchod pre zdravé matrace zmierniť rad zdravotných problémov , vrátane bolesti chrbta , artritídy a nespavosti . Výber matraca je veľmi osobné rozhodnutie , a to , čo môže zmierniť nepohodlie pre jednu osobu by mohli zhoršiť zdravotné problémy niekoho iného . Drahšie matrace nie sú vždy najlepšou voľbou , a tvrdenie predaja osoba v snahe predať matrac často nie sú založené na skutočnosti . Memory Foam matrace

Penové matrace neobsahujú cievky . Poskytujú zmiernenie tlaku tvarovaním sa k telu , a oni " pamätať " tvar tela , čo je dobrou voľbou pre ľudí s problémami s kĺbmi . Nevýhodou pamäte penové matrace je to , že udrží teplo a môžu sa cítiť neprirodzene teplo , podľa spať ako mŕtveho stránkach . Tieto matrace sú odolnejšie ako iné typy matracov , ale sú aj drahšie .
Innerspring Matrac

innerspring matrace sú najpopulárnejšie typ matraca , v závislosti na spotrebiteľa hľadať . Vyššie chrbta tieto matrace poskytujú je založený na počte závitov alebo vnútorných pružín , ktoré obsahujú . Zdravé matrac by mala mať dostatok cievky nasledovať prirodzené krivky chrbtice a poskytujú dostatok podpory . Hrubé polstrovanie na vrchole tohto druhu matrac poskytuje ďalšiu podporu .
Vodné postele

Vodné postele sú zdravá voľba z rôznych dôvodov . Vytvárajú pocit beztiaže , ktorý je užitočné pre niekoho , kto s artritídou alebo bolesti tela . Vodné postele majú zníženú tendenciu k prístavu alergény , čo je zdravá voľba pre niekoho , kto trpí alergiou alebo astmou . Starší ľudia často ľahšie obrátiť vo vodnej posteli , ako v iných typoch lôžok .
Ďalšie voľby

Vzduchové matrace majú nafukovacie vzduchové komory pod penových vankúšov . Hlavnou výhodou je , že nafukovací matrac pevnosť môžu byť upravené . Niektoré z týchto matracov umožňujú obe strany postele , ktoré majú byť upravené , čo je výrazná výhoda , ak obaja partneri majú zdravotné problémy a rôzne preferencie , pokiaľ ide o pevnosť .
Úvahy

mnoho ľudí dáva prednosť pevné matrac , ktorá ponúka chrbtice dostatok podpory . Na druhú stranu , môže matrac , ktorá je príliš tuhé , spôsobiť bolesť v bokoch alebo iných tlakových bodov . Jediný spôsob , ako pre jednotlivcov vybrať najlepší matrac pre seba , je stráviť niekoľko minút ležať na ňom . Ďalším aspektom pri výbere zdravej matraca je , či je odolný voči prachu , roztočov . Podľa spať ako mŕtvy , vodné postele a airbeds sú najlepšou voľbou v roztoča odporu.