Najlepšie Matrace spinálnych podmienky

Ľudia s miechové podmienkach sa často stretávajú s bolesťami , ktoré ovplyvňujú kvalitu odpočinku , ktoré majú počas spánku . Nedostatok spánku môže znížiť kvalitu života , ale výberom správneho matraca by mohla zmierniť niektoré z bolesti spojené s miechové podmienok a zlepšenie kvality spánku . Dobrý matrac poskytuje dostatočnú podporu a zároveň na prirodzené zakrivenie chrbtice . Matrac s bedrovou opierkou Cestuj

Podľa štúdie Université du Québec à Trois- Rivières uverejnenej v časopise Journal of kanadskej chiropraxe asociácie , matrace s bedrovou opierkou mohli minimalizovať nepohodlie pre osoby s miechové podmienok . V štúdii , nafukovací vankúš umiestnený pod bedrovej oblasti znižuje kontaktný tlak na panvovej oblasti a prerozdeľuje to na väčšej ploche . Matrac s bedrovou opierkou by minimalizovali negatívne sily na chrbticu a minimalizáciu bolesti chrbta .
Foam matrace

Podľa University of South Carolina , matrace s spletité penou často poskytujú dobrú oporu a pohodlie . Tieto matrace sa zvyčajne vyzerajú ako vajcia kartónov na jeho povrchu , mäkké a flexibilné . Malo by byť dostatočne pevná , aby bol dostatok chrbtice podporu , aby chrbtica neprehýba v posteli . Chrbtica by mala zachovať svoj ​​prírodný S - krivky , zatiaľ čo na posteli . Žalúdočné podvaly by mal spať na matracoch pevnejšie , než tí , ktorí spia na chrbte a bokoch .
Pružinový matrac

Pružinové matrace lepšie pracovať na minimalizáciu bolesti chrbta v porovnaní s latexové matrace , podľa Anthony guanciale , MD , sa docent a riaditeľ divízie chrbtice chirurgie na univerzite v Cincinnati . Všeobecne platí , pružinový matrac musí mať dostatok cievky ako poskytovať dostatočnú podporu a umožňujú chrbtice v prirodzenej krivky . Podľa Reader Digest Kanady , dobrá , pevná pružinový matrac by mala mať robustné drôt alebo penový okraj a 500 - . 800 počet cievok