Ako si vybrať najlepšie matrace

S možnosťou z tradičných box prameňov až nastaviteľnou jadrom vzduchu , spotrebitelia dnes majú to ťažšie , ako Zlatovláska , pokiaľ ide o vyberanie najlepšie matrace pre pohodlný spánok . Ak ste zahltení voľby v matracoch , pamätajte na matrac , ktorý je " tak akurát " pre vás je ten , ktorý je pohodlný a ponúka pokojný spánok , ktorý vás nechá bez bolesti a bolesti v dopoludňajších hodinách . Návod dovolená 1

Opt pre matrace s dobrou podporou . Najlepšie matrace by mala udržať chrbticu v rovnakom tvare , ako keby telo bolo v stoji so všetkými bodmi tela podporované . Vyskúšajte si matrac v obchode , aby sa ubezpečil , matrace podporuje ramená , boky a spodnej časti chrbta . Dodržujte pravidlá Zlatovláska " s hľadaním " tak akurát " podpora - nie príliš mäkké alebo príliš tuhé . Pozrite sa na vankúš top , ktorý môže robiť firma matrace pocit , plyš .
2

vybrať správnu veľkosť matraca . Priemerný človek obracia 40 až 60 krát v noci podľa Rady lepší spánok . Odporúčajú , že dvaja ľudia zdieľajú posteľ Pozrite sa na 60 - palcový queen - veľké matrac alebo 76 - palcový kráľa matraca .
3

zvážiť alternatívy k tradičnej cievky matraca . Ak nechcete pohybovať veľa v noci , alebo trpí spoločnú citlivosť , penové matrace , ktorá zodpovedá tvaru vášho tela , môže byť tou najlepšou voľbou pre vás v závislosti na WebMD . Ak nastaviteľná nafukovací matrac rieši problémy predvolieb spánku vo vašej domácnosti , pozrite sa na matraci s malými komorami , pretože ponúkne najväčšiu podporu .
4

kúpiť nový matrac pre hodnotu a dlhú životnosť . Vnútorné jarné cievky ponúkajú stále najväčšiu podporu a trvanlivosť . Ak je vnútorná pružina je vaša voľba , pozrite sa na 680 cievok v matraci pre priemernej veľkosti ľudí . Pozrite sa na 400 cievok , ak sú väčšie , pretože cievky budú silnejšie , v závislosti na WebMD .