Zapnite tabuľku na bok tak , že jedna z dlhých strán sedí na zemi . To je najlepšie , aby to na hladk ˘ povrch , napríklad na hladký betón , tráva alebo koberec .
2
Vytiahnite nohy do plne vysunutej polohe . Uistite sa , že kĺbový mechanizmus , ktorý sa odohráva dať nohu do vzpriamenej polohy je otvorený , kým je uzamknutý na mieste a úplne rovné .
3
Otočte tabuľky nad do vzpriamenej polohy , s nohy na zemi .
4
Položte nohu na spodnej nohy priečnej tyče držať tabuľku na zem . Stlačte dve tlačidlá na nohe , čo vám umožní nastaviť výšku na stole do jednej z troch výšok . Vytiahnite tabuľky hore alebo dole do požadovanej výšky . Tri výšky sú nasledovné : 22 palcov ( výška detský ) , 29 palcov ( výška stola ) alebo 36 palcov ( výška counter ) . Opakujte tento krok pre druhú nohu , zvýšiť ju na rovnakej výške ako prvej etapy .
5
utrite dosku stola akékoľvek nečistoty .