- Plytká nádoba (napríklad nádoba na pečenie alebo drevená škatuľa)
- Piesok
- Malé kamene alebo kamienky
- Rastlinný mach
- figúrky (voliteľné)
- voda (voliteľné)
Pokyny:
1. Vyberte kontajner. Ak plánujete používať vodu vo vašej záhrade, uistite sa, že nádoba je vodotesná.
2. Naplňte nádobu pieskom. Piesok by mal byť dostatočne hlboký, aby zakryl kamene a mach.
3. Umiestnite kamene a kamienky do piesku. Usporiadať ich môžete akokoľvek, no snažte sa o vyváženú a harmonickú kompozíciu. Ak chcete, pridajte do záhrady figúrky alebo iné predmety.
4. Pridajte mach. Prikryte skaly a kamienky machom.
5. Polievajte záhradu (voliteľné). Ak chcete, môžete do záhrady pridať malé množstvo vody. To pomôže udržať piesok a mach vlhký, ale nie je to potrebné.
Vaša mini stolová zenová záhrada je teraz hotová! Môžete si to vychutnať hrabaním piesku, usporiadaním skál a meditáciou.
Tu je niekoľko tipov na vytvorenie krásnej a relaxačnej zenovej záhrady:
- Používajte rôzne kamene a kamienky rôznych veľkostí a tvarov.
- Usporiadajte skaly vyvážene a harmonicky.
- Pridajte mach, aby ste vytvorili svieži a prirodzený vzhľad.
- Polievajte záhradu (ak je to potrebné), aby ste udržali piesok a mach vlhký.
- Pridajte do záhrady figúrky alebo iné predmety, aby ste si ju prispôsobili.
- Meditujte vo svojej zenovej záhrade, aby ste si oddýchli a našli vnútorný pokoj.