Nasaďte si pracovné rukavice a uchopte rukoväť motyku je u konca s jednou rukou a v blízkosti stredu s druhou rukou . Vaša palca by mali smerovať k čepeli .
2
Uchovávajte motyku šikmo cez vaše telo , nie je nakročené medzi nohami . Položte nohy na šírku ramien , kolená mierne ohnutá ( nie tuhé ) a vaše chrbát rovno , ako si ohnúť v páse .
3
Zdvihnite motyku tak vysoko, ako vaše boky a umožňujú gravitácie riadiť ostrie do zeme . Použitie krátkych kotlety bude šetriť energiu . Snažte sa udrieť do zeme pod uhlom ostria ostrého rohu .
4
Vytiahnite Uvoľnenú pôdu späť k vám .
5
Opakujte húpal meč a vytiahol krajinu v rovnakej zastávke vykopať dieru . Mierne Presun na jednej strane rozšíriť , alebo naopak predĺžiť ho .