Zložky:
- horné okrúhle londýnske grilované mäso (asi 2-3 libry)
- Olivový olej
- Soľ
- Paprika
- Cesnakový prášok
- Cibuľový prášok
- Worcestershire omáčka
- Sójová omáčka
Pokyny:
1. Predhrejte rúru na 375 stupňov Fahrenheita (190 stupňov Celzia).
2. Vo veľkej mise zmiešajte olivový olej, soľ, korenie, cesnakový prášok, cibuľový prášok, worcestrovú omáčku a sójovú omáčku.
3. Do misy vložte horný guľatý londýnsky gril a mäso potrite marinádou.
4. Misku prikryte plastovou fóliou a nechajte mäso marinovať aspoň 30 minút alebo až cez noc.
5. Mäso vyberte z marinády a vložte do pekáča.
6. Mäso pečieme v predhriatej rúre 20-25 minút na libru, alebo kým vnútorná teplota nedosiahne 145 stupňov Fahrenheita (63 stupňov Celzia) pre medium-rare alebo 160 stupňov Fahrenheita (71 stupňov Celzia) pre medium.
7. Pred krájaním a podávaním nechajte mäso 10 minút odpočívať.
Tipy:
- Aby ste sa uistili, že je mäso prepečené rovnomerne, použite na kontrolu vnútornej teploty mäsový teplomer.
- Ak nemáte teplomer na mäso, môžete prepečenosť mäsa posúdiť aj stlačením. Ak mäso pri stlačení vyskočí, je stredne vzácne. Ak je mäso na dotyk pevné, je stredné.
- Vrchné okrúhle londýnske grilované mäso možno variť aj na grile. Aby ste to dosiahli, predhrejte gril na stredne vysokú teplotu a mäso opekajte 10-12 minút z každej strany, alebo kým vnútorná teplota nedosiahne požadovanú prepečenie.
- Podávajte horné okrúhle londýnske grilované mäso s vašimi obľúbenými prílohami, ako je zemiaková kaša, pečená zelenina alebo šalát.