Amoniak Zápach pri sprchovaní

Po náročnom tréningu , môžete očakávať , že určité množstvo potu a telesného pachu . Niekoľko faktorov prispieva k pachu potu , čo vedie k amoniaku vôňu . S nízkym obsahom sacharidov , vysoké hladiny bielkovín v tele , a tuk , ktorý môžete vypáliť môžu držať odpovede . Typy Sweat

Keď vynaložiť energiu , vaše telo prirodzene ochladzuje cez uvoľnenie potu . Keď cvičíte , môžete vyrábať ekrinní pot na exponovaných miestach , vrátane čela , ruky a nohy , ktoré chráni vaše telo pred prehriatím . Vaše telo produkuje Apokrinné pot na neexponované oblasti , vrátane podpazušia , slabín a nôh .
Zápach potu

Po dokončení ťažké cvičenie relácie , môžete obviňovať zápach z potu , ale neprodukuje zápach . Zápach je spôsobený baktériami , ktoré kombinuje s potom . Najmä sú to baktérie zmiešané s apokrinního potu , obsahujúce bielkoviny a tuky , ktoré produkuje zápach .
Príčiny amoniaku vôňa

amoniak vôňa môžu byť spôsobené vašej strave . Strava s vysokým obsahom bielkovín a nízkym obsahom sacharidov spôsobuje , že telo nájsť iné druhy paliva , aby aj naďalej spaľovanie tukov . Telo bude používať aminokyseliny kompenzovať nízke množstvo sacharidov . Vzhľadom k tomu , telo spaľuje tieto proteíny , to má za následok amoniaku vôňu .
Zabrániť Amoniak Zápach

Hydratačný , keď budete konzumovať s vysokým obsahom bielkovín strava je zásadný . Pite veľa vody po tom , čo cvičenie a cez deň , aby zostali hydratované . Navyše môžete pridať zdravé sacharidy do svojho jedálnička pred ťažkým potu relácii ako spôsob , ako udržať amoniaku vôňu na uzde .
Ďalšie úvahy

Ak ste adresu svojho strava a stále cítiť čpavok , porozprávajte sa so svojím lekárom , či zápach je dôsledkom zdravotného problému , vrátane pečene a ochorenia obličiek .