Pridať 1 až 2 polievkové lyžice citrónovej trávy až 6 uncí vriacej vody , ak používate lemongrass ako čaj .
2
Cut a prášok 2 gramy lemongrass byliny a pridajte 1 šálku vriacej vody , iným bezpečným formulácia pre čaj .
3
Nejedzte viac ako 140 miligramov lemongrass oleja vo forme kapsúl raz denne , pokiaľ pri lemongrass na liečbu vysokého cholesterol . Prestaňte brať Lemongrass kapsúl po 90 dňoch , ak nie je doporučené inak lekárom .
4
Ingest nie viac ako 0,7 miligramov na deň lemongrass silice pre udržanie netoxické hladiny .