Ako si vyrobiť Vankúšová horný matrac Pohodlná pre boľavý chrbát

Údržba matrac pravidelne môže znamenať rozdiel medzi bolestivé a pokojný spánok - zvlášť pre trpiaci bolesťami chrbta . Vankúšová horný matrac poskytuje vrstvu vankúš , ktorý je vyplnený penou , výplň perie alebo výplne vlákien . Táto vrstva je našitá na vrchole pravidelného pružinové matrace poskytnúť ďalšiu podporu , ako na povrchu , ktorá sa dotýka tela . Rad faktorov, vplyv na pohodlie , podporu a dlhú životnosť matraca . Tí , prebúdza sa zadným bolesti po spanie na vankúš top matrace zvážiť spôsoby , ako opraviť matrac pre lepšiu podporu a sleep.Things budete potrebovať
Podporný rám postele
matrace
Zobraziť viac pokyny dovolená 1

Kúpte si rám postele , ktorý ponúka centrum podpory , aby sa zabránilo Vankúšová horný matrac z ovisnuté a dodáva nerovnomerné oporu chrbta . Rošty , ktoré ponúkajú podporu zahŕňať platformy rošty s masívneho dreva dosky a kovových či drevených rámov s najmenej dvoma nohami na podporu centra . Postele s drevenými doskami musí mať aspoň päť lamiel dreva rozmiestnené 2 palca alebo menej od seba .
2

Otočenie o 180 stupňov proti smeru hodinových ručičiek matraci každé tri mesiace tak , aby horná a spodná časť matraca spínacích miest . To umožňuje rovnomerné opotrebenie, zlepšenie pohodlia a predlžuje životnosť vášho Vankúšová hornej matraca.
3

pokryte svoju Vankúšová horný matrac s matrac získať požadovanú podporu a pocit , . Podložky sú vyrobené z latexu alebo pamäťovej peny podporujú kontúry tela , zmierňuje tlak na chrbticu . Latex pena je pevnejší ako pamäťovej peny . Zatvárače plnené nadol alebo polyesterovou výplňou poskytuje vrstvu vankúše a prijať častí tela , ktoré nie sú ležal na matraci , ako je napríklad dolnej časti chrbta .