Správny stôl Výška

Správne pracovné prostredie je ten , ktorý ide nad rámec estetiky . Či už je to na domácu kanceláriu alebo pracovný priestor na prácu , ergonomický dizajn , je dôležité , aby sa znížilo riziko zranenia alebo únavy . Stôl umiestnený v správnej výške je dôležitým prvkom v kancelárii nastaviť spolu s príslušenstvom a časti zariadení , ktoré sa vybaviť na stôl . Stôl Výška

správna výška štandardných stolov je 29 - 30palec . To je rovnaké pre jednotlivé stoly , v tvare písmena U alebo v tvare písmena L stoly . Povoliť pre dostatočný priestor za sebou a vedľa stola pri uvádzaní ďalších kusov nábytku , ako je hosť alebo klient stoličku , v blízkom okolí . Tri metre je dostačujúca .
Zariadenia s nastavením

správne umiestniť zariadenie na stole pre dobrou prácou a jednoduchosť použitia . Umiestnením myši alebo zariadenia trackball vedľa klávesnice pomáha , aby sa zabránilo nadmernému dosiahnuť . Skontrolujte , či je veľkosť vstupného zariadenia pohodlne padne do ruky a zápästia nespočíva na žiadne ostré hrany . Mali by ste nastaviť monitor počítača tak , aby horná časť obrazovky na úrovni alebo pod úrovňou očí .
Posedenie

Rovnako dôležité ako stôl s správna výška je správne sedenie ísť spolu s ním . Pri vytváraní bezpečné a pohodlné pracovné prostredie , US Department of Labor odporúča skúma nasledujúce faktory pri hodnotení pracovnej sedadlo : Pozrite sa na stoličku , ktorá ponúka chrbtovú opierku . Ak stolička má opierky paží , vyskúšajte je overiť , že nie je v rozpore s pohybom . Otestujte šírku a odpruženie sedadla , aby sa zabezpečilo , že je vhodná pre užívateľa . Vidieť , že predné sedadlá nebude tlačiť na vašich dolných končatín a kolien .
Príslušenstvo

Príslušenstvo , zatiaľ čo voliteľná , môže pracovný priestor viac funkčné . Držiak dokumentov je dobré pre držanie dokumenty, ak záznam dát alebo spracovanie textu je veľká časť vašej práce . Dlaň alebo zápästia zvyšok je tiež dobrý nápad, ak ostré hrany sú u klávesnice .