Ako upraviť pevnú matrac

Dobrý spánok je dôležitý pre vaše zdravie . Ak chcete získať dobrý nočný spánok , budete potrebovať matrac , ktorý je pohodlný a podporuje a udržuje vaše chrbtice zarovnanie . Pre mnoho ľudí , to vyžaduje pevnú matrac . Nájsť tú správnu mieru tuhosti môže byť ťažké , a možno budete musieť upraviť svoj ​​matraca . Existuje niekoľko jednoduchých krokov , ktoré môžete podniknúť , aby sa upraviť pevnú matrac . Veci , ktoré budete potrebovať
preglejky ( lôžkové dosky alebo obrys matrace fanúšikovské )
baseballovou pálkou
pamäťovej peny , povlaky alebo perie posteli
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Udržujte pevnosť a rovnosť svoje pevné matraci otáčaním často; to vám dá najlepšiu podporu .
2

Urob si svoj ​​tvrdý matrac aj pevnejšie tým , že niekoľko preglejkových dosiek medzi matrac a polia na jar . Môžete si tiež zakúpiť komerčné posteľ dosky alebo kontúry matrace priaznivcov , že nafúknuť až na úroveň pevnosti , ktoré potrebujete . To bude mať matrac z ovisnuté a poskytne vám ďalšiu pomoc .
3

Vytiahnite svoju pevnú matrac mimo poľa na jar , a umiestniť ho na tvrdého dreva alebo dlaždice podlahy na niekoľko nocí alebo dlhšie . Ide o dočasné opatrenie , a nebude vplyv na pevnosť matraca , akonáhle je to späť na box prameňov , ale to vám poskytne dodatočnú podporu , kým môžete používať viac trvalé riešenie .
4

Drag matrace vonku s pomocou priateľa a udrel ho s baseballovou pálkou , aby páperie ju a distribuovať plnenie , aby bolo pevnejšie .
5

Urob si svoj ​​tvrdý matrac mäkší položením perie posteľ , perina alebo pamäťovej peny matrace v hornej časti matraca .