DIY Stály stôl Skriňa

pracovníci kancelárie môžu dosvedčiť škodlivých účinkov posedenie po celý deň . V ideálnom prípade by zamestnanci majú nastaviteľné stoly vo svojich pracovných miest . Ďalší najlepšou voľbou je stojaci stôl . Wellness expert Mark Sisson poukazuje na to , že práca v stoji je pre vaše zdravie , morálku a produktivitu oveľa lepšie ako sedieť celý deň . V domácej kancelárii , môžete si vytvoriť svoj ​​stály stôl z konzervárenských police , drevené zvyšky a ďalšie materiály okolo domu . Ale aj kancelárske skrine je možné dovybaviť kutilov stojace stoly . Veci , ktoré budete potrebovať