Ako sa vyhrabať z vášho domu v Blizzard

Podľa " USA novinky &World Report , " Výsledky sneh lopaty na asi 11.500 výlety do pohotovosti a spôsobuje asi 100 smrteľných úrazov každý rok . Zatiaľ čo starší ľudia alebo tí , v zlom fyzickom stave , sú náchylnejšie k srdcovému infarktu , mladí ľudia môžu tiež trpieť zranenia alebo k omrzlinám . Počas fujavice , môže tieto problémy byť výraznejšie kvôli mrazu a obrovskému množstvu snehu . Dodržujte bezpečnostné opatrenia a vyhnúť sa nadmernú námahu pri kopaní zo svojho domu vo fujavici . Veci , ktoré budete potrebovať klipart Zimné oblečenie
Hat
palčiaky
šatku
lopata na sneh
Broom
Zobraziť ďalšie inštrukcie dovolená 1

Noste vhodné oblečenie pre zimné počasie . Dajte o niekoľko svetelných vrstiev oblečenia . Vaše vonkajšie oblečenie by malo byť vodoodpudivý . Nosiť klobúk , ktorý pokrýva vaše uši , rukavice a šál , ktorá pokrýva ústa .
2

Protáhnout svaly a jog na mieste krátko zahriať než sa vydáte na lopatu .
sims 3

Začnite lopaty , než sneh dokončenie klesá . Dokonca aj keď je tam len pár centimetrov snehu na zemi , ako sa náskok môže pomôcť znížiť potenciálne zdravotné riziká sneh lopaty . Miesto , lopata často , ako padá sneh a robte časté prestávky .
4

Používajte správne držanie tela , ako si lopatu , aby sa znížilo riziko poranenia . Držte chrbát rovno a používať vaše nohy a ramená dvíhať sneh . Držte lopatu blízko pri tele , a vyhnúť sa krútenie hornej časti tela , keď hádzať sneh stranou .
5

hádzať sneh , ako ďaleko od vašej ceste alebo príjazdovú cestu , ako je to možné , bez zranil sám seba . Ako budete pokračovať v práci a snehovej hromady sa uloží sneh bližšie k ceste alebo príjazdovej cesty . Vzhľadom k tomu , že máte veľa snehu lopatou vo fujavici , to kladie menší tlak na svaly . Ak sa hromadí sneh v blízkosti vašej cesty predčasného vo fujavici , neskôr budete musieť hádzať sneh na hromadu .
6

Zostaňte hydratované , ako si lopatu . Pite veľa vody na každej z vašich prestávok .
7

Clear sneh z výfuku vášho vozidla pred naštartovaním motora , aby sa zabránilo oxid uhoľnatý elektrinou . Lopata sneh od výfukového otvoru priameho vetracieho systému plynovej pece , v prípade potreby.