Materiály, ktoré budete potrebovať:
1. Semená: Vyberte si rôzne semená, ako je lucerna, ďatelina, reďkovka alebo fazuľa mungo. Každé semienko má svoju jedinečnú chuť a nutričnú hodnotu.
2. Kontajnery: Na klíčenie sa skvele hodia plytké nádoby alebo murárske nádoby s vrchnákom.
3. Cedidlo alebo cedník: Tie sú nevyhnutné na opláchnutie a odvodnenie vašich klíčkov.
4. Utierka na riad alebo utierka: Používajú sa na zakrytie vašich nádob.
Krok 1:Namáčanie semien
1. Vybrané semená dôkladne opláchnite pod tečúcou vodou, aby ste odstránili všetky nečistoty alebo prach.
2. Prepláchnuté semená vložte do plytkej nádoby alebo murovacej nádoby. Semená zakryte vodou a uistite sa, že sú úplne ponorené.
3. Nechajte semená namočené počas odporúčanej doby uvedenej na obale semien. To sa zvyčajne pohybuje od niekoľkých hodín do noci.
Krok 2:Oplachovanie a vypúšťanie
1. Po namáčaní zlejte vodu z nádoby pomocou sitka alebo cedníka.
2. Semená opäť dôkladne opláchnite pod tečúcou vodou miernym prúdom, aby ste ich nepoškodili.
3. Tento proces preplachovania a vypúšťania opakujte 2-3 krát denne.
Krok 3:Naklíčenie semienok
1. Opláchnuté a odkvapkané semená vložte späť do nádoby alebo pohára.
2. Nádobu alebo nádobu prikryte priedušným materiálom, ako je gáza alebo utierka. To umožňuje cirkuláciu vzduchu a zároveň udržuje semená vlhké.
3. Nádoby na klíčenie uchovávajte na teplom a tmavom mieste, ako je napríklad kuchynská skrinka alebo špajza.
Krok 4:Pozorovanie rastu
1. Po dni alebo dvoch si začnete všímať drobné klíčky vychádzajúce zo semien.
2. Pokračujte v oplachovaní klíčkov 2-3 krát denne, aby ste udržali sviežosť a zabránili tvorbe plesní.
3. Ak sa klíčky zdajú suché, jemne ich rozprášte vodou. Vyhnite sa nadmernému zalievaniu, aby ste zabránili utopeniu klíčkov.
Krok 5:Zber a skladovanie
1. Zbierajte klíčky, keď dosiahnu požadovanú dĺžku, ktorá je zvyčajne 1-3 palce.
2. Zozbierané klíčky dôkladne opláchnite pod tečúcou vodou, aby ste odstránili všetky zvyšné šupky.
3. Klíčky skladujte v uzavretej nádobe v chladničke. Klíčky môžu zostať čerstvé až týždeň.
Vychutnajte si svoje čerstvé, výživné a domáce klíčky v šalátoch, sendvičoch, smoothies alebo ako ozdoby rôznych jedál. Pestovanie klíčkov doma je obohacujúcim zážitkom, ktorý vám poskytuje stály prísun zdravých, organických produktov. Šťastné klíčenie!
No