Účinky na zdravie jesť púpavy

púpava , Taraxacum officinale , alebo , rastliny , druh vidíte divoko rastúce pozdĺž ciest , ponúkajú rad zdravotných výhod , ktoré siahajú od znižovanie účinkov diabetikov k podpore trávenia zdravia , v závislosti na University of Maryland Medical Center . Bylinkári v Európe používa púpavy na liečbu horúčky , vredy a problémy oko . Čínski lekári podávať púpava vysporiadať sa s problémami , vrátane slepého čreva , a dal bylina pre ženy s nezrovnalosti týkajúce sa toku materského mlieka . Domorodí Američania urobili nápoj k zníženiu účinkov opuch a ochorenie obličiek . Prípravky

odporúčania dávkovania pre stravovanie púpava patrí 1 lyžička . do 2 lyžičky . sušené listy infúzia podávaná trikrát denne . Vezmi si to po strmé infúzie a nalejte ju do listov púpavy . Pite 1 lyžička . 1 /2 lyžičky . sušený koreň odvar - extrakt na vodnej báze - trikrát denne . Varte koreň vo vode po dobu piatich až 10 minút . Pred pitím Kmeň zmesi . Možno dať si dávku 500 mg štandardizovaného extraktu práškového raz až trikrát denne . Root tinktúra - na báze alkoholu extrakty - vyrobené z čerstvého koreňa púpavy , fungujú najlepšie , keď budete používať 100 až 150 kvapiek trikrát denne . Leaf tinktúra dávkovanie : 100 až 150 kvapiek , prijaté trikrát denne . Poraďte sa so svojím lekárom , než začnete liečivé dávky . Môžete si pripraviť domáce polievky a šaláty s púpava korene a extraktov .
Výhody

listy z púpavy majú využitie , ktoré siahajú od zníženie hladu na pomoc pri gastrointestinálne zdravie , v závislosti na University of Maryland Medical Center . Púpava kvety obsahovať luteolín antioxidant , ktorý podporuje kostnú vresoviská . Ďalšie púpava výhody patrí elektrárne potenciálne dobrý zdroj vápnika . Púpavy sú uvedené ako prírodné Preventative proti diabetu , kedy bola prijatá vo forme šťavy k stimulácii inzulínu . Púpava pomáha predchádzať žltačku o udržanie produkcie žlče v šachu
Informácie pre alergikov

Hoci púpava je považované za bezpečné - . Väčšina ľudí , nie sú alergickí - niektoré ľudia môžu vykazovať príznaky vredy v ústach a reakciami dotýka kvetinu . Ak máte známu alergickú reakciu na rastliny , vrátane ambrózie , nechtík , harmanček , rebríček , jód a sedmokrásky , vyhnúť sa jesť alebo dotýkať sa púpavy , pretože by mohla viesť k reakcii . Ak máte žlčové kamene alebo ochorenie žlčníka , požiadať o stanovisko lekára skôr , než jesť púpavy .
Interakcie

Púpava môže dôjsť k interakcii pre ľudí , ktorí berú lítium , pretože , v závislosti na University of Maryland Medical Center , to môže zhoršiť nežiaduce účinky lieku používaného na liečbu bipolárnej poruchy . Chinolónové antibiotiká , vrátane , ale nie obmedzený k , levofloxacín a ofloxacín môžu interagovať s čínskou púpava - Taraxacum mongolicum - zmiernením absorpcie lieku . University of Maryland Medical centrum odporúča vyhnúť sa antacidá , ktoré znižujú kyseliny v žalúdku , keď jej púpava .