Fytostanolov &Sterolov doplnky

strava s vysokým obsahom tukov a cholesterolu prispieva k vysokému výskytu podmienok , ako je srdce , súvisiace s aterosklerózou , ischemická choroba srdca a kardiovaskulárnych ochorení v Spojených štátoch . Rastlinných stanolov a sterolov doplnky pomáhajú telu eliminovať škodlivé cholesterolu z krvi . Fytostanolesteru a sterolov materiály sa líšia v ich chemickej štruktúry a ich spolupráca s metabolizmu systému organizmu . Rastlinné Zlúčeniny

rastlinné látky sa skladajú z dvoch alebo viacerých chemických prvkov , ktoré tvoria materiál alebo látku v rámci zariadení . Stanol a steroid rastlinné zlúčeniny pochádzajú z chemikálií nájdených v rastlinných bunkových membrán . Ich chemickej štruktúry nesú silnú podobnosť k cholesterolu našiel vnútri ľudských a zvieracích buniek . Pri metabolizované v tele , tieto zlúčeniny súťažiť s inými formami cholesterolu , čo znamená , že telo uprednostňuje to , aby skôr než druhov zvierat na báze cholesterolu metabolizovať . Ich celkové účinky pracovať na odstránenie škodlivých low - density lipoproteín cholesterolu ( LDL ) pri zachovaní priaznivej high - density lipoproteín cholesterolu ( HDL ) , ktoré pomáhajú telu v prevencii hromadenia LDL v krvi . Sterolov a fytostanolesteru doplnky tiež pomáhajú telu v odstraňovaní škodlivého LDL cholesterolu . Podľa Southwestern Medical Center , obsahujúce 2 g sterolov a stanolov dopĺňa denne môže znížiť celkovú hladinu cholesterolu v krvi človeka o 10 percent . Aj keď je telo môže metabolizovať prednosť rastlinných látok namiesto cholesterolu na zvieratá , väčšina rastlín zlúčeniny nie sú absorbované do krvného obehu , ale sú vylučované z tela . ( Pozri odkaz 1 )
steroly
Olivový olej je zdrojom rastlinných sterolov .

sterolov zlúčeniny existujú vo viac ako 250 rôznych odrôd v rámci rastlinných druhov , v závislosti na Cyberlipid Center , miesto cholesterol zdravie zdrojov . Ich chemická štruktúra sa skladá z 28 až 30 atómami uhlíka a jednou alebo dvoma dvojitými viazané atómy uhlíka . Vzhľadom na ich chemickej štruktúre , telo môže absorbovať malé množstvo sterolov počas metabolizmu , čo prispieva k nahromadeniu LDL cholesterolu v krvi , v závislosti na Southwestern Medical Center . Sterolov doplnky je možné zakúpiť vo forme tabliet , alebo zahrnúť do každodennej stravy . Diétne zdroje sterolov zlúčenín môžu obsahovať rôzne koncentrácie sterolov , ktoré sa pohybujú kdekoľvek od 1 miligramu na jeden gram na 4 mg na gram . Oleje vyrobené z palmového , olív , kokosu a avokáda môže obsahovať 1 miligram na gram , zatiaľ čo oleje vyrobené z repky , repky , kukurice a sezamom môžu obsahovať ako veľa ako 4 mg na gram .

( Pozri odkaz 2 ) stanoly
fytostanolesteru
rastlín sa nachádzajú v orechy a strukoviny . stanolov zlúčeniny sú v skutočnosti modifikovaná verzia rastlinných sterolov . Stanol zlúčeniny chýba dvojito viazané atómy uhlíka , nájdené v sterolov , čo je viac rozpustný ako sterolov . Táto zmena štruktúry bráni telu je absorbovať pri trávení , a tak sa zabráni ďalšej nahromadenie cholesterolu v krvi . Stanoly Rastlinné môžete cielene LDL cholesterol - absorpčné miesta , ktorá bráni živočíšnej báze LDL cholesterolu z vstrebáva počas trávenia . Podľa Southwestern Medical Center , obsahujúci 3 g fytostanolesteru dopĺňa denne môže znížiť hladinu LDL cholesterolu osoby o 10 až 15 percent . Diétne zdroje rastlinných stanolov sú semená , orechy a strukoviny , rovnako ako Benecol , komerčne vyrába margarín značky . ( Pozri odkaz 1 )