Arašidy Vs . Slnečnicové semená

arašidy a slnečnicové semená sú obaja populárne americké občerstvenia . Obaja sa bežne vyskytujú na hry baseballu; fanúšikovia konzumovať arašidy v hľadisku a slnečnicové semená zostávajú výber hráčov na ihrisku . Potraviny majú spoločné prvky a niektoré významné rozdiely . Rast

arašidové rastie do svojej konečnej veľkosti podzemí . Jeho hmotnosť spôsobí , že sa ohýbať k zemi a potom sa hrabať pod zemou , aby dokončenie procesu rastu . Slnečnicové semienka rastú nad zemou v centrách slnečnice .
Klasifikácia

Jej názov napovedá , že arašidy je matica , ale to nie je tento prípad . Arašidové je súčasťou struku rodiny , spolu s hráškom , šošovicu a cícer .
Zdravotné faktory

Obaja slnečnicové semená a arašidy ponúknuť niektoré zdravotné výhody . Obsah oleja v slnečnicových semien je polynenasýtené oleje , a majú vysoký obsah vitamínu E. Slnečnicové semienka sú veril mať protizápalové účinky v ľudskom tele a pomáhajú znižovať hladinu cholesterolu v tele . Arašidy majú vyšší obsah oleja a obsahujú mononenasýtené tuky , ale sú všeobecne považované za srdce zdravé občerstvenie .
Fun Fact

Sunbutter je arašidové maslo náhrada z so slnečnicovými semienkami . Vzhľadom k tomu , že nie je strukoviny , podobne ako arašidy , ľudia , ktorí majú arašidové alergie môže bezpečne jesť slnečnicové semienka .