fiddleheads sa pripravujú a konzumujú rovnako ako akýkoľvek iný listová zelenina , ako je švajčiarsky mangold alebo kapusta , ale recepty sa líši od kultúry ku kultúre . V Maine , fiddleheads sa konzumujú v priebehu jari a použiť ako prílohu alebo varené spolu s mäsom .
Identifikačné
fiddleheads je nový rast časť papradie rastliny . Sú pevne stočený a vyzerať hornej časti huslí . Nájdete fiddleheads v dolnej časti paprade rastliny .
Varovanie
Uistite sa , že ste správne čistiť a variť všetky fiddleheads pred jesť . Pokiaľ nie sú riadne pripravené , fiddleheads môže mať horkú chuť . Vzhľadom k tomu , že nie sú súčasťou vašej bežnej stravy , jesť malé množstvo na prvý uistite sa , že je možné tolerovať .