Rozhodnite sa , čo size bed , čo potrebujete . Ak máte partnera , väčšia je všeobecne lepšie , pretože viac priestoru , ktorý máte v posteli , tým menej bude mať tendenciu rušiť navzájom spánok . Zvážte veľkosť vašej spálne , rovnako ako šírku akýchkoľvek chodbách a zárubní , ktoré budete potrebovať k manévrovanie matrace a krabice na jar cez .
2
Navštívte matrace obchod s vaším partnerom , ak máte jeden . Ak sa vydáte bez vášho spiaceho partnera , môže si vybrať posteľ , ktorá nie je pohodlné pre inú osobu , spí v ňom .
3
Porozprávajte sa s predajcom o vašich potrebách . Dať mu najavo názor , že spíte v , či máte astmu alebo alergiu na roztoče , a svojej cenovej kategórii . To mu umožní poukázať na postele , ktoré vám môžu vyhovovať .
4
Vyskúšajte rôzne typy lôžok . Zložiť bundu a topánky , a v pláne ležať na každej matraci po dobu najmenej 10 minút . Skúste mäkké , stredné a pevné matrace vyrobené z rôznych materiálov , a skúste pozície , ktoré obvykle spať v , či už to je na chrbte , bruchu alebo boku .
5
Kúpte si vankúš hornej alebo prekrývanie zmäkčenie matraca v prípade potreby . Opýtajte sa predajcu o rôznych možnostiach .