Domáce lieky na páchnuce plyn

Útoky páchnuce plyn môže byť nepríjemné v extrému , takže je ťažké , aby sa okolo iných ľudí v sociálnych situáciách . Našťastie existuje celá rada spôsobov , ako na liečbu nadúvanie . Dávajte pozor , aby vaša strava a vyskúšať rôzne bylinných prípravkov a doplnkov , kým nenájdete niečo , čo funguje .
Probiotiká

Vaše črevá spoliehajú na niektoré druhy baktérií na trávenie potravy . Ak Lactobacillus a ďalšie užitočné črevné baktérie vybijú , môže prispieť k nadúvaniu , rovnako ako iné črevné problémy . Doplňte tento baktérie jesť jogurt so živými kultúrami , aktívny raz denne . Môžete si tiež vziať probiotických doplnkov pridať ďalšie užitočné baktérie . Tieto doplnky obsahujú koncentrovaný Lactobacillus a ostatné živé užitočné baktérie , ktoré môžu pomôcť trávenie a zlepšenie nadúvanie .
Citlivosť na potravu Spojené

Ak je váš plyn je neobyčajne ostrá , nechať vyšetriť pomocou zdravotníckeho pracovníka pre potravinárske citlivosťou . Podľa Chicago Reader novinový stĺpik Straight Dope , nadúvanie môže byť spôsobené diétne nerovnováhou u ľudí , ktorí nie sú schopní správne metabolizovať určité látky . Môžete napríklad laktózu netolerantný ľudia , ktorí konzumujú príliš veľa mlieka a mliečnych výrobkov rozvíjať časté a štipľavý plyn . Uchovávajte potraviny denník , zapísal to , čo jete v každom jedle , svoje nálady a ako je váš tráviaci systém pracuje . Ak máte pocit , nadutú po určitom jedle , vaša hlava sa cíti zakalený alebo sa vaše telo cíti " OFF " nejakým spôsobom sa snaží eliminovať potraviny, ktoré jedli v jedle jeden po druhom , či je váš nadúvanie zlepšuje . Ak sa tak stane po odobratí konkrétne potraviny , ktoré ste našli vinníka . Nechajte to jedlo z vašej stravy odstrániť páchnuce plyn .
Tukových

Keď jedlo pokazí v črevách , produkuje celý rad plynov vrátane vodíka , oxid uhličitý a metán . Zápach nepochádza zo žiadnej z týchto plynov , však, ale od prchavé látky vyrábajú , keď sa pokazí mastné alebo potravín bohatých na bielkoviny . Znížte páchnuce plyn tým , že zníži svoju spotrebu červeného mäsa , masla a iných tučných jedál .
Ginger liečivá

rad rôznych bylinných boli tradične používa na liečbu nadúvanie , podľa že prírodná medicína webové stránky Domovská stránka prostriedky . Zázvor je jedným z najčastejších zložiek a môžu sa užívať kedykoľvek pomôcť zmierniť plynu . Rezané niekoľko plátky čerstvého zázvoru a namočte ich v miske limetkovou šťavou , keď máte jedlo . Po jedle , vytiahnite zázvorové plátky a jesť , aby upokojiť žalúdok . Striedavo , mix 1 lyžička . mletého korenia s zodpovedajúcim dielom sušeného zázvoru a zelenej kardamóm semená . Jednu hodinu po jedle , zamiešajte 1/2 čajovej lyžičky zmesi do plného šálky vody a vypiť . Ak sa vám plyn inokedy , pridajte 1/2 lyžičky sušeného zázvoru spolu so štipkou Ločidlo čertovo lajno a štipkou soli kamennej do šálky teplej vody . Zamiešajte a zmes vypite . Buďte opatrní , pretože kamenná soľ má veľmi prenikavý zápach , ktorý môžete nájsť nepríjemné .