Naplánujte si menu pre tento týždeň . Zahrnúť všetky jedlá , občerstvenie a nápoje vaša rodina bude potrebovať .
2
Vezmite , zoznam zložiek , ktoré už máte vo svojom špajzu , chladničkou a mrazničkou určiť , ktoré zložky budete musieť zakúpiť . To je tiež dobrý čas na odstránenie neplatné položky a vziať na vedomie položiek , ktoré sú takmer vypršal alebo takmer prázdna .
3
Scan obchodu s potravinami je týždenný reklama na predaj na položky , vaša rodina používa často , ak je to žiaduce . Položiek Non - rýchlo sa kaziace možno zakúpiť vo veľkom , ako ušetriť peniaze . Môžete tiež vytlačiť alebo pod kupóny , ktoré môžu byť použité samostatne alebo v kombinácii s obchodu s potravinami predaja .
4
Vytvoriť zoznam receptúr zložiek a ďalších predmetov , ktoré budete potrebovať k nákupu . Nákup zo zoznamu znižuje vaše šance na zabúdanie potrebné položky a museli sa vrátiť do obchodu , neskôr v týždni .
5
Clip žiadne kupóny plánujete používať na vašom nákupnom zozname s kancelárskou sponkou alebo vykonávať je s vami v malom kupón organizátora . To vám pomôže na dávku nezabudnúť kupóny do obchodu s potravinami s vami , a aby boli ľahšie nájsť pri pokladni .
Spojené štáty a Európa sa líšia vo svojich definíciách veľkosti postele . Kontinentálna Európa sa líši od Spojeného kráľovstva a Írska taky , takže štandardný európske posteľ neexistuje . Navyše neexistujú žiadne právne definície , ktoré sprevádzajú popisy ako kráľ alebo dvojča takže mená amerických a európskych veľkostiach lôžkových sú nespo