2009 Chudnutie Center článku sa uvádza , že vlastnosti chudnutie ženšen môžu súvisieť s jeho schopnosťou zvýšiť metabolizmus , a že to môže pomôcť diétu spáliť viac kalórií . Metabolizmus sa spomaľuje vo nadváhou , a extra kalórií , ktoré konzumujú nie sú spálené . Ženšen je myšlienka zvýšiť rýchlosť metabolizmu , ktorá sa prejavuje menej telesného tuku . Ženšen je komerčne dostupný vo forme kapsúl , alebo ako čaj .
Hoodia
Nájdené v africkej púšti Kalahari , Hoodia gordonii kaktus je údajne používa ako tlmiace chuť do jedla tým , natívny Krováci na dlhé treky regiónu . V článku publikovanom na internetových stránkach štítnej žľazy Info , autor Mary Shomon uvádza , že Hoodia obsahuje látku , ktorá triky ľudí, aby si mysleli , že sú plné . Píše Shomon : " Výsledky klinických štúdií vo Veľkej Británii ukazujú , že Hoodia môže znížiť chuť do jedla stovky kalórií denne alebo viac . " Hoodia je možné zakúpiť vo forme kapsúl alebo ako čaj .
Cesnak
Cesnak je považovaný za silný potláča chuť do jedla .
Ne- tak - tajná zložka , ktorá príchute polievok a omáčok , výživové vlastnosti cesnaku sú tiež žiadnym tajomstvom . Rovnako ako cibuľa , cesnak je členom cesnak rastlín rodiny , a jeho prínosy chudnutie pramení z jeho vysokých koncentráciách alicín , ktorý je veril k potlačenie chuti do jedla . Cesnak je iba údajnej strava podpora , ktorá je úplne bezpečný k jedlu . Je k dispozícii v jeho prirodzenej forme , alebo ako cesnak olej , cesnakový prášok , bez zápachu alebo kapsule pre tých , ktorí nemajú radi jeho intenzívnu chuť a vôňu .