V starom Mexiku , Semená amarantu sú potraviny z kráľovskej rodiny . Napriek tomu táto rastlina je málo známa v Spojených štátoch . Semená amarantu sú výživné , orech - ako semená, ktoré sú veľkosti maku . Osivo je niekedy zaradený v obchodoch so zdravou výživou ako obilia , zeleniny alebo byliniek . Na rozdiel od obilných zŕn , Semená amarantu sú s vysokým obsahom bielkovín a lyzínu . Semená môžu byť použité ako múka a môžu byť zmiešané s múkou na pečenie , aby sa chlieb výživnejšie . Je-li správne skladované , amarant bude mať trvanlivosť až jeden year.Things budete potrebovať
sklenené nádoby s namontovaným tesnením
Zobraziť ďalšie inštrukcie Cestuj 1
Miesto amarantu semená v sklenenej nádobe s dobre tesniacim viečkom .
2
Zatvorte veko na nádobe .
3
Nádoba sa umiestni do chladnej , tmavej , suchom mieste .